पॅनिक डिसऑर्डर म्हणजे काय? जाणून घ्या लक्षणे आणि उपचार

आजकाल, बिघडत्या जीवनशैलीमुळे आणि कामाच्या ताणामुळे, मानसिक आरोग्याशी संबंधित अनेक समस्या उद्भवत आहेत. यापैकी एक म्हणजे पॅनिक डिसऑर्डर किंवा पॅनिक अटॅक. ही एक प्रकारची मानसिक आरोग्याशी संबंधित समस्या आहे ज्यामध्ये लोक खूप घाबरतात किंवा अस्वस्थ वाटत आणि त्यांना खूप घाम येतो. कधीकधी पॅनिक डिसऑर्डरमध्ये श्वास घेण्यास त्रास देखील होतो. या समस्येचे कारण काय आहे आणि त्याची लक्षणे काय आहेत ते जाणून घेऊया..

पॅनिक डिसऑर्डर ही मानसिक आरोग्याशी संबंधित समस्या आहे. ज्यामध्ये लोकांना राग आणि छोट्या छोट्या गोष्टींवरून घाबरून जाणे यासारख्या समस्या येतात. तज्ञांचे म्हणणे आहे की रक्तातील साखरेची पातळी कमी असल्याने पॅनिक डिसऑर्डरचा धोका देखील वाढतो. जर कुटुंबात कोणाला चिंता विकार किंवा पॅनीक अटॅकचा त्रास असेल, तर व्यक्तीला ते होण्याची शक्यता अधिक असते. मेंदूतील विशिष्ट रसायनांमध्ये बदल झाल्यामुळे पॅनीक अटॅक येऊ शकतात. थायरॉईड किंवा हृदयविकार यांसारख्या शारीरिक समस्यांमुळेही पॅनीक अटॅक येऊ शकतात. जास्त प्रमाणात कॅफिन किंवा अल्कोहोल पिणाऱ्या लोकांना या समस्येचा सामना करावा लागतो.