मुतखड्याची मुख्य कारण म्हणजे लघवीतील काही विशिष्ट पदार्थांचे प्रमाण वाढणे किंवा त्यांचे योग्य प्रकारे विरघळणे कमी होणे. यामुळे, हे पदार्थ एकत्रित होऊन खडे तयार करतात. याशिवाय, काही विशिष्ट आहार, कमी पाणी पिणे, काही शारीरिक व्याधी आणि काही औषधांमुळे सुद्धा मुतखडा होऊ शकतो.
मुतखड्याची कारणे
- लघवीतील घटकांचे असंतुलनलघवीमध्ये कॅल्शियम, फॉस्फेट, यूरिक ऍसिड, ऑक्सालेट यांसारख्या घटकांचे प्रमाण वाढल्यास किंवा ते योग्य प्रकारे विरघळत नसल्यास, ते एकत्रित होऊन खडे तयार करतात.
- कमी पाणी पिणेपुरेसे पाणी न पिल्यामुळे लघवी कमी होते आणि त्यामुळे खनिजे आणि क्षार लघवीमध्ये व्यवस्थित विरघळत नाहीत, ज्यामुळे खडे तयार होण्याची शक्यता वाढते.
- आहारकाही विशिष्ट पदार्थांचे अतिसेवन जसे की, मीठ, प्राण्यांचे प्रथिने, पालक, चॉकलेट, नट्स, आणि प्रक्रिया केलेले पदार्थ, यांचाही मुतखडा होण्यात वाटा असतो.
- शारीरिक व्याधीकाही शारीरिक व्याधी, जसे की, मूत्रमार्गाचे संक्रमण, मूत्रपिंडाचे विकार, हायपर पॅराथायरॉईडीझम, सिस्टिक फायब्रोसिस, यांचाही मुतखडा होण्यास कारणीभूत ठरतात.
- औषधेकाही विशिष्ट औषधे, जसे की, लघवीचे प्रमाण वाढवणारी औषधे किंवा ऍसिडिटीची औषधे, यांचाही मुतखडा तयार होण्यास थोडाफार वाटा असतो.
- अनुवंशिकता
- काहीवेळा, कुटुंबात कोणाला मुतखड्याचा इतिहास असल्यास, इतरांनाही होण्याची शक्यता जास्त असते.
मुतखड्याचे प्रकार
मुतखडावर घरगुती उपाय
जास्तीत जास्त पाणी प्या
डाळिंबाचे सेवन
आवळा
जर तुम्हाला किडनी स्टोन असतील, तर आवळा तुमच्यासाठी फायदेशीर ठरू शकतो. आवळ्यामध्ये व्हिटॅमिन सी भरपूर असते, जे एक अँटीऑक्सिडेंट आहे आणि किडनी स्टोनसाठी फायदेशीर आहे. पण जास्त प्रमाणात आवळा खाल्ल्यास ऍसिडिटी होऊ शकते. त्यामुळे, आवळ्याचा आहारात समावेश करण्यापूर्वी डॉक्टरांचा सल्ला घेणे महत्त्वाचे आहे.आवळा व्हिटॅमिन सी चा चांगला स्रोत आहे, जे एक अँटीऑक्सिडेंट आहे आणि किडनी स्टोन तयार होण्याची शक्यता कमी करू शकते. आवळा शरीरातील विषारी घटक बाहेर काढण्यास मदत करतो, ज्यामुळे किडनी निरोगी राहते. आवळा मूत्रपिंडातील जळजळ कमी करण्यास मदत करू शकतो.
(टीप : वरील सर्व माहिती उपलब्ध स्त्रोतावरून देण्यात आलेली आहे. याच्या तथ्यांबद्दल MP मराठी Breaking कोणताही दावा करीत नाही.)
