Uric acid home remedy: युरिक अ‍ॅसिड हा आपल्या शरीरात आढळणारा एक टाकाऊ पदार्थ आहे. जो प्युरिन नावाच्या रसायनाच्या विघटनामुळे तयार होतो. हे विशिष्ट पदार्थ आणि पेयांमध्ये असते. शरीरात युरिक अ‍ॅसिडचे प्रमाण जास्त असल्याने अनेक प्रकारच्या समस्या उद्भवू शकतात. प्रामुख्याने युरिक अ‍ॅसिडचे प्रमाण जास्त असल्याने सूज, वेदना आणि लालसरपणा यासारख्या समस्या उद्भवू शकतात. जर तुम्हाला ही समस्या कमी करायची असेल तर तुम्ही तुळशीची पाने खाऊ शकता. तुळशीच्या पानांमध्ये असलेले गुणधर्म युरिक अ‍ॅसिडची उच्च पातळी कमी करू शकतात. रक्तात साठलेले युरिक अ‍ॅसिड क्रिस्टल्स तोडण्यात आणि काढून टाकण्यात ते प्रभावी आहे. युरिक अ‍ॅसिडमध्ये तुळशीची पाने कशी फायदेशीर आहेत आणि त्यांचे सेवन कसे करावे ते आज आपण जाणून घेऊया…
आयुर्वेदात तुळशीच्या पानांचे महत्त्व-
आयुर्वेदात तुळशीच्या पानांचे विशेष महत्त्व आहे. तुळशीच्या पानांमध्ये असे महत्त्वाचे संयुगे असतात जे शरीरातील युरिक अ‍ॅसिडची पातळी नियंत्रित करू शकतात. तुळस हे एक नैसर्गिक लघवीचे प्रमाण वाढवणारे औषध आहे. जे शरीरातील अतिरिक्त यूरिक अ‍ॅसिडची पातळी मूत्रमार्गे बाहेर काढण्यास प्रभावी ठरू शकते. तुम्ही तुमच्या दैनंदिन जीवनशैलीत तुळशीच्या पानांचा समावेश करू शकता. यामुळे युरिक अ‍ॅसिडची पातळी बऱ्याच प्रमाणात कमी होऊ शकते.
तुळशीची पाने कशी खावीत?
शरीरातील युरिक अ‍ॅसिडची पातळी कमी करण्यासाठी तुम्ही तुळशीचे सेवन अनेक प्रकारे करू शकता. चला काही सोप्या पद्धती जाणून घेऊया-
युरिक अ‍ॅसिड नियंत्रित करण्यासाठी तुम्ही सकाळी रिकाम्या पोटी तुळशीची पाने चावू शकता.
तुळशीपासून बनवलेला चहा पिऊनही युरिक अ‍ॅसिड नियंत्रित करता येते.
तुळशीच्या पानांपासून बनवलेला काढा युरिक अ‍ॅसिडची पातळी कमी करू शकतो.
तुळशीची पाने स्मूदीमध्ये घालूनही खाऊ शकतात.
तुळशीची पाने आणि हळदीपासून बनवलेला काढा देखील यूरिक ऍसिडची पातळी कमी करू शकतो.
(टीप : वरील माहिती उपलब्ध स्रोतावरून देण्यात आलेली आहे. याच्या तथ्यांबद्दल MP मराठी Breaking कोणताही दावा करीत नाही.)
