गर्भवती महिलांना प्रत्येक पाऊल उचलताना सावधगिरी बाळगावी लागते, परंतु पावसाळ्यात ही सतर्कता आणखी वाढते. याचे कारण म्हणजे पावसाळ्यात आजारांचा धोका दुप्पट होतो. खरं तर, या ऋतूत हवेतील आर्द्रता वाढते. ज्यामुळे बॅक्टेरिया आणि विषाणू वेगाने पसरतात. तसेच, अनेक ठिकाणी पाणी साचल्यामुळे डेंग्यू आणि मलेरिया सारख्या आजारांचा धोका देखील वाढतो. अशा परिस्थितीत, जर एखाद्या महिलेची या हंगामात प्रसूती होणार असेल तर काही गोष्टींची काळजी घेणे अत्यंत महत्वाचे असते. पावसाळ्यात डिलिव्हरी झाल्यास, आई आणि बाळ दोघांचीही विशेष काळजी घेणे आवश्यक आहे. या गोष्टी लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे. जाणून घेऊया…
बाहेरचे खाणे टाळा
मच्छरदाणी
पावसाळ्यात डिलिव्हरी होणार असेल, तर काही गोष्टी लक्षात घेणे आवश्यक आहे. सर्वात महत्वाचे म्हणजे, मच्छरदाणीचा वापर करणे, कारण पावसाळ्यात डासांचा त्रास वाढतो. तसेच, घरात ओलसरपणा येऊ नये यासाठी योग्य ती काळजी घेणे आवश्यक आहे. पावसाळ्यात डासांचा उपद्रव वाढतो, त्यामुळे मच्छरदाणीचा वापर करणे आवश्यक आहे. या ऋतूत डेंग्यू आणि मलेरियासारखे डासांमुळे होणारे आजार खूप वेगाने पसरतात. त्यामुळे गर्भवती महिलांनी विशेष खबरदारी घेणे आवश्यक आहे.
पाणी भरपूर प्या
पावसाळ्यात वातावरण थंड असले तरी, शरीराला पाण्याची गरज असते. त्यामुळे पुरेसे पाणी पिणे आवश्यक आहे. पावसाळ्यात, अनेकदा तहान कमी लागते, म्हणून गर्भवती महिलांनी त्यांच्या शरीराला डिहायड्रेशनचा त्रास होणार नाही याची काळजी घेतली पाहिजे. कारण असे झाल्यास, गर्भाशयात वाढणाऱ्या बाळाभोवती पाण्याची कमतरता निर्माण होऊ शकते. म्हणूनच महिलांनी दिवसातून किमान ८ ते १० ग्लास पाणी पिणे महत्वाचे आहे.
दर २ तासांनी बाळाचे डायपर बदला
(टीप : वरील सर्व माहिती उपलब्ध स्त्रोतावरून देण्यात आलेली आहे. याच्या तथ्यांबद्दल MP मराठी Breaking कोणताही दावा करीत नाही.)
