सुपारी अनेक आजारांवर गुणकारी! जाणून घ्या सुपारी खाण्याचे फायदे

सुपारी खाणे चांगले नाही असे बहुतेकांना वाटते. पण तसं नसून या सुपारीचे अनेक फायदे शरीराला होऊ शकतात. आयुर्वेदानुसार, सुपारीमध्ये असे अनेक गुणधर्म आहेत जे विविध आजारांमध्ये आराम देण्यासाठी प्रभावी आहेत. त्यात अनेक औषधी गुणधर्म आहेत जे आपल्याला फायदेशीर ठरू शकतात. सुपारीचे फायदे जाणून घेऊया…

तोंड येणे

उलट्या

सुपारी पचनास मदत करते, त्यामुळे पोटदुखी आणि बद्धकोष्ठता कमी होते. सुपारी पचन सुधारण्यास मदत करते, असे मानले जाते. त्यात काही गुणधर्म आहेत जे पचनास मदत करतात आणि बद्धकोष्ठता, पोट फुगणे यांसारख्या समस्या दूर करतात. सुपारीमधील काही घटक पाचक एन्झाईम्सचा स्राव वाढवतात, ज्यामुळे अन्न लवकर पचण्यास मदत होते. 

मूळव्याध

मूळव्याध मध्ये सुपारीचे पाणी पिणे खूप फायदेशीर ठरते. सोबतच यामुळे पचन देखील चांगले होते. मूळव्याध असल्यास दिवसातून दोनवेळ सुपारीचे पाणी पिणे उपयुक्त ठरते. 

गरजेपेक्षा जास्त खाणे आरोग्यासाठी ठरू शकते घातक

(टीप : वरील सर्व माहिती उपलब्ध स्त्रोतावरून देण्यात आलेली आहे. याच्या तथ्यांबद्दल MP मराठी Breaking कोणताही दावा करीत नाही.)