उन्हाळा असो, हिवाळा असो किंवा पावसाळा असो, प्रत्येक ऋतूत आरोग्यासोबतच त्वचेची विशेष काळजी घेणे महत्त्वाचे आहे. धूळ, घाण आणि प्रदूषणामुळे त्वचेचा रंग फिका पडतो. या समस्येपासून मुक्तता मिळवण्यासाठी महिला अनेकदा बाजारात मिळणारे महागडे उत्पादने खरेदी करतात आणि ते त्यांच्या चेहऱ्यावर लावतात. अशा परिस्थितीत, आज आम्ही तुम्हाला बर्फाच्या मालिशचे फायदे सांगणार आहोत. आजकाल हा मसाज एक ट्रेंड बनला आहे, जो त्वचेसाठी खूप फायदेशीर मानला जातो. बर्फ त्वचेसाठी फायदेशीर असतो. जर तो त्वचेवर जास्त प्रमाणात घासला गेला तर तो नुकसान देखील करू शकतो. बर्फाच्या मालिशचे फायदे जाणून घेऊया..
रक्ताभिसरण सुधारते
सूज आणि लालसरपणा कमी होतो
त्वचा घट्ट होते
मुरुमांवर नियंत्रण
दररोज २ मिनिटे चेहऱ्यावर बर्फाचा मालिश केल्याने त्वचेवर चमक येऊ शकते आणि मुरुमांवर नियंत्रण मिळवण्यासाठी मदत होऊ शकते. बर्फ त्वचेतील रक्ताभिसरण सुधारतो, ज्यामुळे त्वचेला नैसर्गिक चमक मिळते. तसेच, बर्फ दाहक-विरोधी असल्याने, ते मुरुमांमुळे होणारी सूज आणि लालसरपणा कमी करण्यास मदत करते.
डोळ्याखालील काळी वर्तुळे कमी होतात
कसे करायचे
- तुमच्या त्वचेला सूट होईल अशा प्रकारे बर्फाचा तुकडा पातळ कापड किंवा प्लास्टिकच्या पिशवीत गुंडाळा.
- चेहऱ्यावर आणि मानेवर हलक्या हाताने मालिश करा, विशेषतः गालांवर, कपाळावर आणि हनुवटीवर.
- प्रत्येक भागावर 1-2 मिनिटे मालिश करा आणि नंतर 2-3 मिनिटांसाठी थांबा.
- तुम्ही सकाळी किंवा रात्री झोपण्यापूर्वी बर्फाचा मसाज करू शकता.
(टीप : वरील सर्व माहिती उपलब्ध स्त्रोतावरून देण्यात आलेली आहे. याच्या तथ्यांबद्दल MP मराठी Breaking कोणताही दावा करीत नाही.)
