आंब्यासोबत ‘हे’ पदार्थ चुकूनही खाऊ नका, आरोग्यास ठरतील हानीकारक

आंब्यासोबत काही पदार्थ एकत्र खाऊ नयेत, कारण ते आरोग्यासाठी हानिकारक ठरू शकतात. चला जाणून घेऊया कोणत्या गोष्टींसह आंबा खाऊ नये?

उन्हाळ्याच्या हंगामात आंब्याचा हंगामही सुरू होतो. लोकांना रसाळ, गोड आणि चविष्ट आंबे खूप आवडतात. आंबा अनेक आरोग्यदायी गुणधर्मांनी समृद्ध आहे. ते त्वचा, हृदय, डोळे आणि पोटासाठी वरदान मानले जाते. त्यात व्हिटॅमिन सी, फायबर आणि अनेक खनिजे असतात. पण काही गोष्टी अशा आहेत ज्यांच्यासोबत आंबा खाणे आरोग्यासाठी हानिकारक मानले जाते. चला जाणून घेऊया कोणत्या गोष्टींसह आपण आंबा खाणे टाळावे

मसालेदार पदार्थ

आंब्यासोबत मसालेदार पदार्थ खाल्ल्याने त्वचेला खाज येऊ शकते आणि पचन क्रिया बिघडू शकते. मसालेदार पदार्थांसोबत आंबा खाल्ल्याने पचनाच्या समस्या उद्भवू शकतात. पोटात जळजळ, गॅस, बद्धकोष्ठता इत्यादी समस्या वाढू शकतात. तेलकट तिखट पदार्थांचे सेवन केल्यानंतर आंब्याचे सेवन करू नये. आंब्याचे सेवन आणि मसालेदार पदार्थ एकत्र खाण्यास पचनाच्या समस्या उद्भवू शकतात. याशिवाय शरीरावर लाल डाग, त्वचेसंबंधित समस्या उद्भवू शकतात.  तेलकट किंवा तिखट पदार्थांचे सेवन केल्यामुळे शरीरात उष्णता वाढू शकते.

दही

दह्यासोबत आंबा खाणे हानिकारक मानले जाते. आजकाल आंब्याची लस्सी खूपच ट्रेंडिंग आहे. पण या मिश्रणामुळे अनेक आजार होऊ शकतात. दोघांचेही वेगवेगळे परिणाम आहेत. त्यांचे एकत्र सेवन केल्याने पचनाच्या समस्या उद्भवू शकतात. आंबा आणि दही एकत्र खाल्ल्याने पोटाच्या समस्या येऊ शकतात.

आंबट फळे

आंबट फळांसोबत आंबा खाणे हानिकारक मानले जाते. आंब्यासोबत लिंबू, हंगामी फळे, संत्री इत्यादींचे सेवन केल्याने पोटदुखी, अतिसार, मळमळ आणि इतर अनेक समस्या उद्भवू शकतात.

कोल्ड ड्रिंक्स

कोल्ड्रिंक्स किंवा सॉफ्ट ड्रिंक्ससोबत आंबा खाण्याची चूक कधीही करू नका. हे मिश्रण शरीरातील रक्तातील साखरेची पातळी वाढवू शकते. याशिवाय, इतर अनेक गंभीर समस्या देखील उद्भवू शकतात. आंबा आणि कोल्ड ड्रिंक्स एकत्र घेतल्याने शरीरातील साखरेची पातळी वाढू शकते, जी मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी धोकादायक असू शकते.

थंड पेये

आंबे खाल्ल्यानंतर लगेच थंड पाणी, थंड पेये पिणे किंवा आईस्क्रीम खाणे पचनसंस्थेला मंदावू शकते. ज्यामुळे पोटफुगी होऊ शकते. आंबा खाल्ल्यानंतर पाणी पिणे आरोग्यासाठी घातक ठरू शकते. कारण असे केल्याने पचनसंस्थेवर वाईट परिणाम होतात.

(टीप : वरील सर्व माहिती उपलब्ध स्त्रोतावरून देण्यात आलेली आहे. याच्या तथ्यांबद्दल MP मराठी Breaking कोणताही दावा करीत नाही.)


About Author

Asavari Khedekar Burumbadkar

Other Latest News