Home Remedies for Hair Loss: आजच्या काळात केस गळणे ही एक सामान्य समस्या बनली आहे. केस गळतीच्या समस्येचा सामना फक्त महिलांनाच नाही तर पुरुषांनाही करावा लागतो. यामागे अनेक कारणे असू शकतात, जसे की प्रदूषण, चुकीच्या खाण्याच्या सवयी, वाईट जीवनशैली, ताणतणाव आणि चुकीच्या उत्पादनांचा वापर इत्यादी. यापासून मुक्त होण्यासाठी लोक वेगवेगळ्या प्रकारच्या केसांची काळजी घेणारी उत्पादने वापरतात आणि महागड्या उपचारांसाठी पार्लरमध्ये जातात. पण तरीही, कोणताही महत्त्वपूर्ण फायदा होत नाही. अशा परिस्थितीत, या समस्येपासून मुक्त होण्यासाठी तुम्ही काही आयुर्वेदिक उपायांची मदत घेऊ शकता. तर आज आम्ही तुम्हाला अशा काही आयुर्वेदिक औषधी वनस्पतींबद्दल सांगणार आहोत, ज्यामुळे केस गळतीच्या समस्येपासून आराम मिळू शकतो.
मेथीदाणे-
मेथीच्या दाण्यांमध्ये प्रथिने आणि लोह भरपूर प्रमाणात असते. जे केसांसाठी खूप आवश्यक असते. याचा वापर केल्याने केस गळणे, पातळ होणे आणि कोंडा यापासून आराम मिळू शकतो. यासाठी, मेथीचे दाणे मोहरीच्या तेलात टाका आणि ते उकळवा. नंतर हे तेल केसांना लावा आणि हलक्या हातांनी मसाज करा. सुमारे ३० मिनिटांनंतर, सौम्य शाम्पूने तुमचे केस धुवा.
आवळा-
आवळा केसांसाठी टॉनिकसारखा आहे. हे केसांच्या मुळांना पोषण देते आणि त्यांना मजबूत बनवते. शिवाय, ते केसांच्या वाढीस देखील मदत करते. याच्या नियमित वापराने तुम्ही कोंडा आणि केसांच्या संसर्गाच्या समस्येपासून मुक्त होऊ शकता. यासाठी आवळा पावडर नारळाच्या तेलात मिसळा आणि केसांना लावा. नंतर सुमारे 30 मिनिटांनी केस धुवा.
जटामांसी-
जटामांसीमध्ये अँटी-बॅक्टेरियल आणि अँटी-इंफ्लेमेटरी गुणधर्म असतात. जे केसांमधील कोंडा आणि संसर्ग दूर करण्यास मदत करतात. हे केस गळती थांबवते आणि केसांच्या वाढीस चालना देते. यासाठी, तुम्ही नियमितपणे जटामांसी तेलाने टाळूची मालिश करावी.
ब्राह्मी-
ब्राह्मी ही केसांसाठी खूप फायदेशीर औषधी वनस्पती आहे. त्यात अल्कलॉइड्स असतात. जे केसांच्या मुळांना उत्तेजित करून केसांच्या वाढीस मदत करतात. तसेच, ते टाळूला निरोगी बनवते आणि केस गळती रोखते. यासाठी ब्राह्मीची पाने खोबरेल तेलात टाकून उकळवा. थोडे थंड झाल्यावर केसांना लावा आणि काही वेळ हलक्या हाताने मसाज करा. नंतर सुमारे १ तासानंतर केस सौम्य शाम्पूने धुवा.
भृंगराज-
भृंगराजमध्ये व्हिटॅमिन ई, लोह, कॅल्शियम आणि मॅग्नेशियम सारखे पोषक घटक असतात. जे केसांसाठी खूप फायदेशीर असतात. त्याच्या तेलाने मालिश केल्याने केस मुळांपासून मजबूत होतात आणि ते तुटण्यापासून रोखतात. हे केसांच्या वाढीस देखील मदत करते.
