Home remedies for heat rash: उन्हाळ्यात घामोळ्यांची समस्या येणे सामान्य आहे. खरंतर, जेव्हा घाम त्वचेखाली अडकतो तेव्हा शरीरावर लहान मुरुमे दिसतात. याशिवाय, खूप घट्ट कपडे घालणे, शरीराची उष्णता आणि योग्यरित्या स्वच्छता न करणे यामुळे देखील घामोळ्या होऊ शकतात.
या मुरुमांमुळे त्वचेवर खूप खाज सुटते आणि जळजळ होते. ही समस्या सहसा मान, पाठ, छाती, कंबर आणि काखेत होते. या समस्येपासून सुटका मिळवण्यासाठी बहुतेक लोक वेगवेगळ्या प्रकारचे पावडर, साबण आणि लोशन वापरतात.
पण हे देखील थोड्या काळासाठी आराम देतात. अशा परिस्थितीत, काटेरी त्वचेपासून मुक्त होण्यासाठी तुम्ही काही आयुर्वेदिक उपाय देखील वापरून पाहू शकता. आज या लेखात आम्ही तुम्हाला अशाच ५ आयुर्वेदिक उपायांबद्दल सांगणार आहोत. चला तर मग पाहूया हे उपाय…
ज्येष्ठमध-
आयुर्वेदात, ज्येष्ठमध एक शक्तिशाली औषध म्हणून वापरले जाते. त्याचा परिणाम थंडावा देणारा आहे. म्हणून ते त्वचेला थंड करण्यास मदत करते. ते त्वचेवर लावल्याने मुरुम आणि घामोळ्यांच्या समस्येपासून मुक्तता मिळते. यासाठी, पाण्यात ज्येष्ठमध पावडर मिसळा आणि प्रभावित भागावर लावा. यामुळे काही दिवसांतच घामोळ्यांची समस्या दूर होईल.
चंदन-
त्वचेच्या समस्यांवर उपचार करण्यासाठी आयुर्वेदात शतकानुशतके चंदनाचा वापर केला जात आहे. त्यात अँटी-बॅक्टेरियल गुणधर्म आहेत. जे संसर्गाचा प्रसार रोखण्यास मदत करतात. त्याचा परिणाम थंडावा देणारा आहे. ज्यामुळे ते त्वचेला थंडावा देते. घामोळ्यांपासून मुक्त होण्यासाठी, चंदन पावडर गुलाबपाण्यात किंवा साध्या पाण्यात मिसळा. आता हे मिश्रण प्रभावित भागावर लावा. जेव्हा ते सुकते तेव्हा ते पाण्याने धुवा.
मुलतानी माती-
मुलतानी मातीमध्ये वेदनाशामक आणि दाहक-विरोधी गुणधर्म असतात. जे घामोळ्या कमी करण्यास मदत करू शकतात. यासाठी २ चमचे मुलतानी माती गुलाबपाण्यात मिसळा. ते प्रभावित भागावर समान रीतीने लावा आणि कोरडे होऊ द्या. सुमारे २० मिनिटांनी पाण्याने धुवा. यानंतर मॉइश्चरायझर लावा.
हळद-
हळदीमध्ये अँटी-बॅक्टेरियल आणि अँटी-इंफ्लेमेटरी गुणधर्म असतात. जे त्वचेचे संक्रमण आणि जळजळ बरे करण्यास मदत करू शकतात. त्वचेची खाज आणि जळजळ दूर करण्यासाठी देखील हे प्रभावी आहे. यासाठी हळद पावडर पाण्यात मिसळून पेस्ट बनवा. आता ही पेस्ट प्रभावित भागावर लावा आणि सुकू द्या. १५-२० मिनिटांनी पाण्याने धुवा. यामुळे घामोळ्या पूर्णपणे बऱ्या होतील.
कोरफड-
कोरफड औषधी गुणधर्मांनी समृद्ध आहे. त्यात अँटी-बॅक्टेरियल आणि अँटी-इंफ्लेमेटरी गुणधर्म आहेत.घामोळ्यांमुळे होणारी जळजळ आणि सूज कमी करण्यास ते मदत करू शकते. ते वापरण्यासाठी, कोरफडीचे पान कापून त्याचे जेल काढा. ते उष्णतेच्या पुरळांवर लावा आणि कोरडे होऊ द्या. सुमारे २०-३० मिनिटांनी साध्या पाण्याने धुवा. दिवसातून एकदा किंवा दोनदा ही प्रक्रिया पुन्हा करा. असे केल्याने घामोळ्यांपासून लवकर आराम मिळेल.
