Home Remedies For Heat Bumps: उन्हाळ्याच्या आगमनाने घामोळ्याची समस्याही वाढते. जे बहुतेकदा घामाच्या ग्रंथींच्या छिद्रांमध्ये अडथळा निर्माण करते. हे लहान लाल पुरळांच्या स्वरूपात असतात आणि त्यामुळे खाज सुटणे आणि जळजळ देखील होऊ शकते. हे शरीराच्या कोणत्याही भागावर होऊ शकते, परंतु बहुतेकदा पाठ, छाती, चेहरा आणि हातांवर दिसून येते. उन्हात बाहेर पडल्यानंतर ही समस्या आणखी त्रासदायक होते. घामोळ्यांचा त्रास तुम्हाला होऊ नये म्हणून, संरक्षणासाठी हे घरगुती उपाय अवश्य लक्षात ठेवा.
सुती कपडे घाला-
घामोळ्यांची समस्या तुम्हाला जास्त त्रास देऊ नये म्हणून, सुती कपडे घाला कारण सुती कपड्यांमध्ये घाम शोषून घेण्याचे गुणधर्म असतात. या ऋतूत सिंथेटिक, पॉलिस्टर, रेयॉन आणि जॉर्जेट इत्यादी प्रकरचे कपडे घालणे टाळा.
खोबरेल तेल-
जर तुम्हाला घामोळ्यांचा त्रास होत असेल तर रात्री झोपण्यापूर्वी खोबरेल तेल लावा. नारळाच्या तेलातील बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुणधर्म उष्णतेच्या पुरळांना लवकर बरे करण्यास मदत करेल. त्यामध्ये असलेले बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुणधर्म आणि घटक त्वचेची स्थिती सुधारण्यासदेखील मदत करू शकतात.
मधाचा वापर-
मधामध्ये अँटीऑक्सिडंट्सचे प्रमाण जास्त असते. म्हणून, ते सेवन केल्याने आणि त्वचेवर लावल्याने घामोळ्यांपासून आराम मिळतो. मधात बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुणधर्म असतो, ज्यामुळे त्वचेची जळजळ आणि खाजदेखील कमी होते.
थंड पाण्याने आंघोळ-
घामोळ्या टाळण्यासाठी, थंड पाण्याने आंघोळ केल्याने तुमच्या त्वचेला आराम मिळतो. यामुळे तुमचे बंद झालेले छिद्र उघडतील आणि घामोळ्यांपासून आराम मिळेल.
डिटॉक्स ड्रिंक-
घामोळ्या टाळण्यासाठी तुमचे शरीर डिटॉक्स करा. यासाठी तुम्ही दररोज लिंबू पाण्यासारखे डिटॉक्स ड्रिंक प्या. लिंबू पाणी हे एक उत्तम डिटॉक्स ड्रिंक असू शकते, जे तुमचे शरीर स्वच्छ करण्यास आणि विषारी पदार्थ बाहेर काढण्यास मदत करते. यामध्ये असलेले व्हिटॅमिन सी आणि अँटीऑक्सिडंट्स शरीर निरोगी ठेवण्यास मदत करतात.
