तुमच्या गळ्याला थायरॉईडमुळे सूज आली असेल, तर काळजी करू नका. योग्य उपाययोजना केल्यास ही समस्या कमी होऊ शकते. थायरॉईड ग्रंथीची सूज कमी करण्यासाठी आहारात बदल करणे, योगासने करणे आणि काही घरगुती उपायांचा अवलंब करणे फायदेशीर ठरू शकते. थायरॉईडमुळे गळ्याला सूज येण्याची कारणे जाणून घ्या…
हायपोथायरॉईडीझम
आयोडीनची कमतरता
थायरॉईडमुळे गळ्याला सूज येण्याचं एक प्रमुख कारण म्हणजे आयोडीनची कमतरता. आयोडीन थायरॉईड ग्रंथीसाठी आवश्यक आहे, आणि जेव्हा शरीरात आयोडीनची कमतरता असते, तेव्हा थायरॉईड ग्रंथी मोठी होऊन गळ्याला सूज येऊ शकते, ज्याला गलगंड म्हणतात. मानेच्या भागात सूज येणे, हे आयोडीनच्या कमतरतेचे एक सामान्य लक्षण आहे. आयोडीनच्या कमतरतेमुळे थायरॉईड ग्रंथी पुरेसे थायरॉईड हार्मोन तयार करू शकत नाही, ज्यामुळे हायपोथायरॉईडीझम होऊ शकतो. यामुळे थकवा, थंडी वाजणे, वजन वाढणे यासारखी लक्षणे दिसू शकतात.
थायरॉईड कर्करोग
थायरॉईड ग्रंथीमध्ये कर्करोग झाल्यास गळ्याला सूज येऊ शकते. थायरॉईड कर्करोग, थायरॉईड ग्रंथीमध्ये होणारा एक प्रकारचा कर्करोग आहे. थायरॉईड ग्रंथी आपल्या मानेच्या खालील भागात असते. थायरॉईड कर्करोगाचे मुख्य लक्षण म्हणजे मानेमध्ये गाठ किंवा सूज येणे. ही गाठ सहसा वेदनादायक नसते आणि हळू हळू वाढत जाते. थायरॉईड कर्करोगामुळे तुमचा आवाज कर्कश होऊ शकतो किंवा तुम्हाला बोलताना त्रास होऊ शकतो. तुम्हाला गिळताना किंवा पाणी पिताना घशात काहीतरी अडकल्यासारखे वाटू शकते. काहीवेळा अन्ननलिकेवर दाब आल्यामुळे गिळायला त्रास होऊ शकतो. थायरॉईड कर्करोगामुळे मानेमध्ये वेदना किंवा अस्वस्थता जाणवू शकते, पण हे नेहमीच नसते. कर्करोग वाढल्यास श्वासनलिकेवर दाब येऊ शकतो आणि श्वास घेण्यास त्रास होऊ शकतो.
अनुवंशिकता
अनुवंशिकता थायरॉईडमुळे गळ्याला सूज येण्याचे एक कारण असू शकते. जर तुमच्या कुटुंबात थायरॉईडच्या समस्यांचा इतिहास असेल, तर तुम्हालाही थायरॉईडशी संबंधित समस्या होण्याची शक्यता जास्त असते. थायरॉईड ग्रंथीच्या कार्यावर परिणाम करणारे काही जनुकीय घटक आहेत, जे कुटुंबांमध्ये संक्रमित होऊ शकतात. गलगंड (थायरॉईड ग्रंथीची वाढ) देखील अनुवंशिक असू शकतो. काही थायरॉईड कर्करोगाचे प्रकार अनुवंशिक असू शकतात. थायरॉईडच्या समस्यांमुळे गळ्याला सूज येणे, थकवा, वजन बदलणे, केस गळणे, त्वचेत बदल आणि नैराश्य यासारखी लक्षणे दिसू शकतात.
गर्भवती महिला
थायरॉईड सूज कमी करण्यासाठी ‘हे’ उपाय करा
गरम पाण्याने शेक
थायरॉईडला आलेली सूज कमी करण्यासाठी शेकणे हा एक चांगला उपाय ठरू शकतो. शुद्ध रक्ताभिसरण सुधारते आणि सूज कमी होण्यास मदत होते. थाय रॉईडच्या भागावर गरम पाण्याची पिशवी किंवा कापड ठेवा. शुद्ध रक्ताभिसरण सुधारते आणि सूज कमी होते.
तुळस आणि मध
तुळशीच्या पानांचा रस मध घ्या. तुळस नैसर्गिक नैसर्गिक सूज कमी करण्यास मदत करते. थायरॉईडला आलेली सूज कमी करण्यासाठी तुळस आणि मध हे दोन्ही घटक फायदेशीर ठरू शकतात. तुळशीमध्ये दाहक-विरोधी गुणधर्म असतात, जे सूज कमी करण्यास मदत करतात. तुळस थायरॉईडचे कार्य सुधारण्यास आणि हार्मोनल संतुलन राखण्यास मदत करते, सूज कमी होऊ शकते.
एरंडेल तेल
एका स्वच्छ कापडावर एरंडेल तेल गरम करून घ्या आणि थायरॉईडच्या भागावर ठेवा. थाय रॉईडला आलेली सूज कमी करण्यासाठी एरंडेल तेल फायदेशीर ठरू शकते. एरंडेल तेलात दाहक-विरोधी गुण असतात, सूज आणि वेदना कमी होण्यास मदत होते.
(टीप : वरील सर्व माहिती उपलब्ध स्त्रोतावरून देण्यात आलेली आहे. याच्या तथ्यांबद्दल MP मराठी Breaking कोणताही दावा करीत नाही.)
