what happens when you leave ghee in the navel: नाभीला शरीराचा केंद्रबिंदू आहे. म्हणून नाभीची स्वच्छता खूप महत्वाची आहे. ओठ फाटल्यास अनेकदा वृद्ध लोक नाभीवर तेल लावण्याचा सल्ला देतात. असे मानले जाते की नाभीवर तेल लावल्याने तुमचे ओठ मऊ होतात. त्याच वेळी, त्वचेला मॉइश्चरायझेशन देखील मिळू शकते. तेलाव्यतिरिक्त, तुम्ही नाभीवर देशी तूप देखील लावू शकता.
देशी तुपामध्ये व्हिटॅमिन ई, व्हिटॅमिन डी, कोलेस्ट्रॉल, कार्बोहायड्रेट्स, फायबर, प्रथिने आणि अँटी-बॅक्टेरियल गुणधर्म असे विविध पोषक घटक असतात. जे आरोग्याशी संबंधित विकार बरे करू शकतात. जर तुम्ही तुमच्या नाभीवर तूप लावले तर ते बद्धकोष्ठता, अतिसार आणि पोटदुखीच्या समस्या कमी करण्यास मदत करते. आज आम्ही आम्ही तुम्हाला आंघोळीपूर्वी नाभीवर देशी तूप लावण्याचे फायदे सांगणार आहोत. चला तर मग जाणून घेऊया…
वात दोष नियंत्रणात राहतो-
आयुर्वेदानुसार, नाभीवर तूप लावल्याने वात दोष संतुलित होतो. जर वात दोष असंतुलित झाला तर एखाद्या व्यक्तीला चिंता, अस्वस्थता आणि पचनाच्या समस्या येऊ शकतात. अशा परिस्थितीत नाभीवर देशी तूप लावावे. ते वात उर्जेचे संतुलन साधून शांती आणि स्थिरता प्रदान करू शकते.
सर्दी-खोकल्यापासून आराम-
बदलत्या हवामानात लोकांना सर्दी आणि खोकल्याचा त्रास होतो. अशा परिस्थितीत नाभीमध्ये तुपाची मालिश करणे हा एक चांगला पर्याय असू शकतो. यासाठी आंघोळ करण्यापूर्वी नाभीवर २-४ थेंब तूप टाका आणि हलक्या हातांनी मालिश करा. हे नियमितपणे केल्याने तुम्हाला सर्दी आणि खोकला तसेच सर्दीमुळे होणाऱ्या डोकेदुखीपासून आराम मिळू शकतो.
चमकदार त्वचा-
चमकदार त्वचा ही प्रत्येकाची इच्छा असते. नाभीत तूप लावल्याने तुमचे हे स्वप्न पूर्ण होऊ शकते. आंघोळीपूर्वी तूप लावणे खूप फायदेशीर ठरू शकते. ते तुमच्या त्वचेला मॉइश्चरायझ करते आणि कोरडेपणा कमी करण्यास मदत करते, ज्यामुळे तुमची त्वचा चमकदार राहते.
पचनसंस्था सुधारते-
नाभीवर तूप लावल्याने पाचक एंजाइम सक्रिय होतात, ज्यामुळे अपचन, आम्लता आणि बद्धकोष्ठता दूर होण्यास मदत होते. जर तुम्हाला तुमची पचनसंस्था निरोगी ठेवायची असेल तर तुम्ही तुमच्या नाभीत तूप लावू शकता.
सांधेदुखीपासून आराम-
जर तुम्हाला सांधेदुखीचा त्रास असेल तर अशा परिस्थितीत तूप लावणे खूप फायदेशीर ठरू शकते. यासाठी नाभीत तुपाचे काही थेंब टाका आणि चांगले मसाज करा. दररोज असे केल्याने सांधेदुखीपासून आराम मिळू शकतो.
