तुम्ही टोमॅटो केचप खात असाल, तर काही गोष्टींची काळजी घेणे आवश्यक आहे. टोमॅटो केचपमध्ये जास्त प्रमाणात साखर, प्रिझर्वेटिव्ह आणि सोडियम असू शकतात, ज्यामुळे काही आरोग्य समस्या होऊ शकतात. टोमॅटो केचप जास्त खाल्यानं तुमच्या आरोग्यावर वाईट परिणाम होईल. टोमॅटो केचप खाल्ल्यानं शरीरावर काय परिणाम होतो याबद्दल जाणून घेऊयात…
लठ्ठपणा
हृदयविकार
जास्त प्रमाणात सोडियम असणे, हृदयासाठी हानिकारक असू शकते. केचपमध्ये जास्त प्रमाणात साखर आणि सोडियम (मीठ) असते, ज्यामुळे उच्च रक्तदाब, लठ्ठपणा आणि हृदयविकार होण्याची शक्यता वाढू शकते. उच्च रक्तदाब आणि लठ्ठपणा हृदयविकारासाठी जोखीम घटक आहेत, त्यामुळे केचपचे जास्त सेवन केल्याने हृदयविकार होण्याची शक्यता वाढते.
मधुमेह
साखरेचे प्रमाण जास्त असल्याने, मधुमेहाचा धोका वाढू शकतो. टोमॅटो केचप बनवण्यासाठी केमिकल्स आणि प्रिझर्वेटिव्ह्जचा वापर केला जातो, ज्यामुळे मधुमेह, लठ्ठपणा यांसारख्या समस्यांचा सामना करावा लागू शकतो. त्यामुळे टोमॅटो केचप जास्त खाणे टाळावे.
पचन समस्या
टोमॅटो केचपमध्ये असलेले आम्ल पचन समस्या वाढवू शकते. जास्त प्रमाणात केचप खाल्ल्याने आम्ल रिफ्लक्स, छातीत जळजळ आणि पोटातील समस्या वाढू शकतात. त्यामुळे, जर तुम्हाला पचन समस्या असतील तर केचपचे प्रमाण कमी करा किंवा ते टाळा.
(टीप : वरील सर्व माहिती उपलब्ध स्त्रोतावरून देण्यात आलेली आहे. याच्या तथ्यांबद्दल MP मराठी Breaking कोणताही दावा करीत नाही.)
