तुमच्या स्वयंपाकघरात ठेवलेली पिवळी हळद. तुम्हाला त्याचे विविध उपयोग माहित आहेत. ही हळद जेवणात वापरली जाते. दुधात मिसळल्यास ती औषधासारखी काम करते. बहुतेक लोकांना हळदीच्या अँटीऑक्सिडंट गुणधर्मांबद्दल माहिती आहे. आत्तापर्यंत तुम्हाला केवळ पिवळ्या हळदीबद्दल माहित असे, पण आपल्याला माहित आहे का काळ्या हळदीचे बरेच आरोग्यदायी फायदे आहेत, ज्याबद्दल आज आम्ही आपल्याला सांगणार आहोत. या काळ्या हळदीचे फायदे जाणून घ्या…
रोगप्रतिकार शक्ती वाढवते
पचनक्रिया सुधारते
सूज कमी करते
काळी हळद आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर मानली जाते. त्यात दाहक-विरोधी गुणधर्म असतात, ज्यामुळे सूज कमी होते आणि अनेक आरोग्य समस्या दूर होतात. काळ्या हळदीमध्ये दाहक-विरोधी गुणधर्म असतात, जे शरीरातील सूज कमी करण्यासाठी मदत करतात.
त्वचेसाठी फायदेशीर
काळ्या हळदीचे सेवन किंवा लेप त्वचेला चमकदार आणि निरोगी ठेवण्यास मदत करते, तसेच त्वचेवरील डाग आणि पिंपल्स कमी करते. काळी हळद त्वचेसाठीही खूप फायदेशीर आहे. ती त्वचेला पोषण देते, चमकदार बनवते आणि त्वचेवरील डाग, पिंपल्स कमी करते.
सांधेदुखी
काळी हळद जी आरोग्यासाठी अनेक प्रकारे फायदेशीर आहे, विशेषतः सांधेदुखीसाठी. काळ्या हळदीमध्ये दाहक-विरोधी गुणधर्म असतात, जे सांधेदुखी कमी करण्यास मदत करतात. तसेच, काळ्या हळदीमध्ये अँटीऑक्सिडंट गुणधर्म असतात, जे शरीरातील ऑक्सिडेंट स्ट्रेस कमी करतात, ज्यामुळे सांधेदुखी कमी होते.
(टीप : वरील सर्व माहिती उपलब्ध स्त्रोतावरून देण्यात आलेली आहे. याच्या तथ्यांबद्दल MP मराठी Breaking कोणताही दावा करीत नाही.)
